Centrum Wspinaczkowe Stratosfera - forum

Juukla

Nie wiem jak z tym walczyÄ. [link widoczny dla zalogowanych] tydzieĹ przerwy i 2 kg wrĂłciĹy jak bumerang.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Bardzo jestem tego ciekawa a nie mogÄ znaleĹşÄ w internecie nigdzie ...
[link widoczny dla zalogowanych]
(miÄĹniaki)
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Ĺadnie ja \robiÄ\ a jak wyglda bez sztabu wizazystĂłw, stylistĂłw fryzjerĂłw itd...to mozna sobie na necie zobaczyc.. [link widoczny dla zalogowanych] DĹźem - ChcÄ Ci coĹ powiedzieÄ

Chyba Ĺźaden rodzic nie wytrzyma, kiedy za swoim dzieckiem bÄdzie sĹyszaĹ np. Czy takĹźe tezkolczyka??? Olivia- nie zawsze jest potrzebna orteza, wiec nie kupuj nic na zapas ... tofka - tak, jest maĹomĂłwny i wiele lat praktyki. JeĹli zrobisz to w dobrym salonie, kolor wyjdzie jak naturalny. [link widoczny dla zalogowanych]
- zostaĹ pobudzony kolagen (ale na razie tego nie widaÄ) bo u mnie to nie moĹźe byc miÄĹni brzucha tylko chciaĹabym aby byĹ pĹaski...no wiecie taki chudziutki...ale nie umiÄĹniony... Bardzo dobry specjalista. Hej! PozbyĹam siÄ odrostĂłw, moje wĹosy nabraĹy blasku,obciecie suuuper (wiem,bo juĹź myĹam w domu i poradziĹam sobie z ich uĹoĹźeniem bez problemu). Betti, Nie wolno dzwigac!!!
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Najwazniejsze cwiczenie jakie wykonuje to lezac staram sie zgiac noge w strone posladkow (sila wlasnych miesni, lub teraz pomagam sobie druga noga), dodatkowo chodze na basen (na basenie stoje przy scianie basenu i zginam noge do tylu, mam pianke ktora zakladam pod noge i ona pomaga mi w zgieciu, dodatkowo jeszcze dochodza przysiady w wodzie).
corny